
Segundo profissionais da saúde, o cuscuz é saudável e ajuda a controlar o colesterol quando for combinado corretamente - Foto: Freepik
Paixão dos nordestinos, o cuscuz ainda divide muitas opiniões quando o assunto é nutrição. Mass agora, médicos e nutricionistas explicam que o alimento ajuda no funcionamento do intestino e pode colaborar no controle do colesterol quando faz parte de uma alimentação equilibrada.
Feito principalmente de milho, o cuscuz fornece energia de forma gradual ao organismo por ser fonte de carboidratos complexos. Além disso, contém vitaminas do complexo B e minerais importantes para o funcionamento do corpo.




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