A tecnologia está definitivamente
presente na vida cotidiana. Seja para consultar informações, conversar com
amigos e familiares ou apenas entreter, a internet e os celulares não saem das
mãos e mentes das pessoas. No entanto, é importante alertar que, embora úteis,
o uso excessivo dessas ferramentas pode causar dependência e trazer graves
problemas para a saúde.
Para o psicólogo do Hapvida Saúde, Paulo
Castro, o vício oriundo da internet, além de causar problemas físicos, afeta
diretamente as relações interpessoais. “Se relacionar é poder estar em contato
com os mais diversos sentimentos. Relações estabelecidas unicamente pelo meio
virtual poder apresentar fragilidade quanto a construção afetiva e social,
tornando-a superficialmente, pois esses tipos de contato são pobres de toque e
contato visual”, disse.
Segundo o especialista, um dos sinais de
alerta quando a tecnologia está passando da medida é a interrupção do sono.
“Muitas vezes a pessoa vive o mundo virtual de uma maneira tão intensa que não
consegue se desligar nem para dormir. Isso atrapalha o sono, deixando o corpo
cada vez mais fadigado, sem energia, prejudicando até mesmo o raciocínio”,
alerta a especialista.
Além da insônia, outros sintomas são
comuns, como a ansiedade, alteração do apetite, stress e irritabilidade. Esses
sinais são muitas vezes negligenciados pelos usuários por não perceber a tênue
linha entre o lazer e o vício. O médico alerta que as crianças são as mais
afetadas, pois estão expostas ao risco de maneira indiscriminada e essa
exposição excessiva pode acarretar atrasos emocionais e sociais para o
desenvolvimento da criança.
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